フレンチコースはダイエットに最適メニュー♪

 

いただきま～す♪♪

美味しかった～❤

お腹いっぱいいただきましたが、翌朝のお風呂で体重を図ったのですが、

約１㎏近く減量されていました♪(^_-)-☆

後日の栄養指導での栄養士さんが曰く、

コース料理は栄養豊富だけどゆっくりいただきてお腹がいっぱいになっても案外太りませんて。。。。(^_-)-☆